うちの人の体調のために「ゆる無添加生活」始めました(#^^#)
始めて1カ月くらい経過。
うちの人の鼻の調子もよく、足先の痛みもなく（たぶん痛風）、体調がいいようです。
私自身は、おおきな変化はないけれど、何となくすぐしんどくなるのが無くなったような気がします。
ゆる無添加生活
まずは、インスタント食品をやめ、調味料も徐々に無添加に変えて…とやっています。
最近は、スーパーで無添加食品を探すのが楽しくなっています。
ただ、無添加は通常よりお値段が高いのが難点ですね。
スーパーで色々探すと、「イオン」が無添加・オーガニックに力入れているんですね！
【イオンで買ったもの】
↑オーガニックスパゲティ
もちもちして美味しかったです
↑最近、再びさけるチーズにはまっています。
チーズはナチュラルチーズと記載されているものを選びます。
↑オーガニックだし、パッケージも可愛いし、いうことなしです。
最近は豆乳カフェオレの甘味によく使います。
↑オーガニックで優しいお味です
↑無添加のベーコンやソーセージがあると思わなかった。あとハムもありました。
もう、こういう加工品は食べられないと思っていました。
優しいお味、特にベーコンはお肉の味がする気がします。
↑まだ食べてないけど、楽しみです。
↑ほんのりチーズで普通のクラッカーと変わりないです。
↑子供にも合わせているものなので、甘口で、量は少なめでした。
カレーは中辛が好きなので、これはリピートなしです。
他にも色々あるので、徐々に紹介していこうと思います(#^^#)
